接受人工受孕前的身心准备
怀孕是夫妻俩共同的事，共同改善心理、生理、及生活状况，好让你们期待中的下一代能在更理想的环境中孕育成长，并减低怀孕期产生妊娠并发症的风险。
孕前健康检查
孕前健康检查是必要的，尤其是超过30 岁的准妈妈或超过 40 岁的准爸爸，令孕育过程更有保障。
良好的关系
夫妇感情和睦，有稳固的关系，能互相舒缓情绪困扰及压力，双方性生活和谐满足，有利于授孕。
若准备怀孕或了解孕前健康检查，请即联络我们。
心理状况
怀孕及迎接新生命是生命中其中一个最重要的里程碑。双方在各方面都达成共识，在这样的心理状态下最适宜怀孕。
健康饮食
日常生活多选择营养丰富及多叶酸的食物，使身体摄取足够营养。同时，减少进食高脂肪、高糖份和营养价值低的食物。
多作体能活动
每星期累积最少150分钟的带氧体能活动，运动时要让身体达至心跳明显加快的程度，以保持适度的体能活动及活跃的生活习惯。
戒烟戒酒
吸烟及酒精有损卵子和精子的健康，降低男女的生育能力，戒烟戒酒会增加成功怀孕的机会。
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